Podávajte vynikajúce výkony a ostaňte zdraví

06.10.2011 16:43

Futbal je extrémne náročný šport, či už z fyzickej stránky alebo energetickej. Viete, ako sa stravovať, aby ste mali dostatok energie na podávanie vynikajúcich výkonov na tréningoch a hlavne v zápasoch?  A viete, ako si udržať imunitu a vyhnúť sa chorobám, ktoré nám znepríjemňujú život najmä v prechodnom jesennom a jarnom období? Prinášame vám návody na správne stravovanie a udržanie si dobrého zdravotného stavu, ktoré nájdete v záložke Životný štýl.